1、 饭前便后洗手;

 2、 每天早晚刷牙;

 3、 定期洗澡、理发、剪指甲;

 4、 服装整洁;

 5、 勤晒被褥;

 6、 讲卫生功德(不乱扔乱倒，不随地吐痰);

 7、 不吸烟、不酗酒;

 8、 每天进行一次锻炼;

 9、 按时让孩子参加计划免疫;

 10、主动学习卫生知识(通过广播、电视、报纸、卫生科普杂志、专栏)。